? 토마토에는 90% 정도가 수분이며 카로틴과 비타민C가 많이 함유되어 있습니다. ? 다이어트를 하다보면 피부가 거칠어지기 쉬운데, 토마토로 다이어트를 하면 풍부한 비타민과 미네랄이 거칠어진 피부를 매끄럽게 해 줄 뿐만 아니라 멜라닌 색소가 침착되는 것을 막아 기미, 주근깨가 생기지 않도록 해 줍니다. ? 토마토는 중간 크기의 토마토 1개의 열량이 50kcal 정도로 칼로리는 낮으면서 포만감을 주기 때문에 이상적인 다이어트 식품입니다. 한끼식사만 토마토로 하는 경우 ? 아침, 점심, 저녁 모두를 토마토로 하면 무리가 따르므로 한끼만 대용할 경우 저녁에 하는 것이 가장 효과적입니다.…
슬림맨은 30대후반이지만 보는 영화는 주로 애니매이션을 즐겨보는 편이다. 폴라익스프레스,스폰지밥,윌레스와 그로밋,센과 치히로의 행방불명 등등 개봉하는 건 거의 다 보는 편인데 이유는 참 단순하다. 애니매이션을 아주~좋아하기 때문이 아니라, 7살짜리 딸아이의 성화때문인 것이다(ㅜ.ㅜ).하지만 첨에는 귀찮던 일도 한 2-3년 꾸준히 했더니 이젠 내가 정말 애니매이션을 정말 좋아하는게 아닐까 하는 생각이 들 정도이다. 지난주에는 월레스와 그로밋, 거대토끼의 음모를 피카디리에서 보았다.^^ 작년에 본 '하울의 움직이는 성'(미야자키 하야오 감독, 지브리 스튜디오,2004, 상영시간 119분)은 중간의 전쟁씬에서 딸아이가 무섭다고 우는 바람에 한 10분 정도를 뒷문에서 아이를 달랜…
기원전 8세기부터 기원전 3세기까지의 중국 역사를 춘추전국시대라고 한답니다.수 많은 나라의 흥망과 그 과정에서 일어난 많은 전쟁들을 이르는 말입니다. 그 유명한 진시황제의 진나라가 천하를 통일하면서 막을 내렸지요. 액션 스타 이연걸이 쿵푸 대신 멋진 칼솜씨를 선보였던 영화 "영웅"에서 진시황은 참 멋진 인물로 묘사되기도 했더군요. 너무 옆길로 벗어난 얘기라구요? 성형외과에서 왠 역사 얘기냐구요? 역사를 알아야 미래를 알 볼 수 있다는 말이 있습니다. 의과대학에서도 의사학이라는 과목이 따로 있지요. 의학교과서들도 제1장은 과거의 의학들을 소개하고, 현재의 수준에 이르기까지 발달과정을 설명하고 있습니다. 제가 전쟁과 성형외과라는…
제목이 좀 썰렁하지요? 오리는 도날드 덕이라는 만화주인공으로 아이들에게 친숙하고, 또 유황오리(^^)로 어른들에게도 친숙하지만, 의사들에게도 좀 연관이 있는 동물입니다. 왜 그럴까요? 우리나라 오리는 꽥꽥하고 울지만 미국오리는 quack quack하고 운답니다. ^^;;. 그런데 이 시끄러운 오리 소리가 환자에게 진실한 말을 하지 않고 온갖 감언이설과 허풍으로 환상을 심어주는 돌팔이 의사의 말과 비슷하다고 해서 미국에서는 돌팔이 의사를 quack doctor라고 한다는 군요. 저는 환자들에게 좋은 의사를 판단하는 기준에는 명성이나 나이, 병원의 지명도등도 있겠지만, 그 외에도 인간성,환자에 대한 애정등도 있다고 말해드립니다. 또 덧붙여서 솔직한 의사,…
제모의 원리'모발상식'코너에서 배운 것처럼 '모발'은 생명력이 없는 각질 덩어리에 불과합니다. 그러므로, 제모를 하기 위해서 면도를 하거나 털 없어지는 연고를 바르는 것은 일시적인 것일 뿐 영구제모가 절대 되지 않습니다. 오히려, 면도를 자주하게 되면 면도날에 의해 피부가 상처를 미세한 상처를 입게 되고 이것이 반복되면 갈색으로 피부착색이 오게 됩니다. 영구제모를 하기 위해서는 모발생명 중심인 '모낭'을 태워 없애야 하며 이것이 바로 '레이져영구제모' 입니다. 시술부위털이 있는 모든 부위에 할 수 있으며 특수한 부위는 상담을 하셔야 합니다. 우리 몸의 모낭은 일시에 모발을 생성하는 것이…
모낭이식술'은 대머리, 무모증 외에도 모발이 필요한 곳이면 어디든지 이식이 가능합니다. 눈썹, 속눈썹, 흉터 뿐 아니라 남성 턱수염, 남성 무모증 등 모발이 필요한 부위는 모두 가능합니다. 눈썹(Eyebrow)대인관계가 많은 분이나 취업을 준비하는 분들의 경우 눈썹 숱이 전체적으로 빈약하거나 끝부분이 빈약한 경우 첫인상에 나쁜 영향을 주게 됩니다. 이런 경우에는 후두부의 모발을 일부 채취하여 눈썹부위에 이식을 하게 됩니다. 눈썹 이식에서 가장 중요한 점은 디자인입니다. 남성의 눈썹과 여성의 눈썹은 근본적으로 결이 틀리며 모발이 나오는 각도나 눈썹가르마 역시 다릅니다. 환자의 눈매와 얼굴 윤곽에 어울리는…
무모증이란?무모증과 빈모증(빈약한 경우)으로 고통 받는 여성은 전체인구의 20% 가량이라고 합니다. 음부 주위에 모발이 전혀 없는 경우와 많이 부족한 경우, 혹은 듬성 등성 모발이 빠진 경우를 일컫습니다. 재물이 모이지 않는다는 일련의 속설은 무시하더라도 개인적인 콤플렉스로 인해 공중목욕 탕을 꺼리는 것은 물론 즐거운 온천여행도 이런 저런 핑계로 빠지기 일쑤입니다. 상담 환자분들 대부분이 일명 '털나는 연고'를 비롯해서 효과 없는 수많은 민간요법들을 해보고 오십니다. 하지만, 무모증(빈모증)의 유일하고도 가장 정확한 치료법은 '음모이식술'뿐입니다. 음모이식술기본 이론과 수술방법은 대머리 모발이식술과 동일합니다. 자신의 후두부 모발을 채취하여 음부에…
모발이식의 기본원리모발상식' 코너에서 알려드린 것처럼 모발은 생명력이 없는 부위이며 모발의 끝에 달려 있는 "모낭(모발의 씨앗)"이 엄청난 생명력을 가진 중심체라는 것을 아실 것입니다. 바로 이 모발생명근원이라고 불리는 "모낭"을 하나 하나 이식하는 것입니다. 탈모가 아무리 심한 사람이라도 후두부(뒷통수 )와 측두부(귀윗머리)에는 모발이 빽빽합니다. 탈모유전자가 후두부와 측두부 모낭에는 작용하지 않기 때문입니다. 후두부와 측두부의 모낭은 탈모유전자가 영향을 미치지 않으므로 앞머리나 정수리에 이식하면 한평생 탈모되지 않고 계속 자라게 됩니다. 모발이식의 과정1. 후두부 마취2. 후두부 모낭채취 및 봉합 - 봉합부위는 거의 흉터가 보이지 않게 된다.3.…
모발은 단순히 체온을 유지한다거나 햇빛을 가려주는 생리적인 기능만 있는 것은 아닙니다. 모발은 미용상 외모를 완성할 뿐만 아니라 사회적 위치, 경제적 입지, 성적 매력 등을 은연중에 드러내는 역할을 합니다. 탈모가 일어나게 되면 이러한 점들을 모두 잃어버리게 되므로 탈모의 원인을 알고 바르게 치료하는 것은 중요합니다. 남성형 유전탈모남성의 경우 앞머리의 좌우측으로 깊이 파고들어가듯이 탈모되는 "M형" 그리고, 정수리 부분이 탈모되는 "O형"이 있으며 두가지 타입을 모두 가지는 경우도 있습니다. 유전 받은 탈모유전자가 휴면기에 있다가 활성기로 들어서서 작동하기 시작하면 모낭에서 단백질합성이 저해되어 탈모가 일어납니다.…
모발의 구조모발은 크게 모낭부와 모발부로 나누어 집니다. 모낭부는 두피 3~4mm 깊이에 위치하고 있으며 작은 모세혈관을 통해서 양분과 산소를 공급 받습니다. 모낭부 세포는 활발하게 세포분열을 하여서 모발을 생성해 냅니다. 이렇게 생성된 모발은 두피를 뚫고 바깥으로 나와서 우리가 육안으로 확인할 수 있는 머리카락(모발부)이 됩니다. 두피 속 모낭에서 세포분열을 하는 모낭세포들은 생명력이 강한 살아있는 세포들입니다. 생성된 모발세포들은 두피 바깥으로 나가면서 각질화가 일어나 생명을 잃게 됩니다. 우리가 육안으로 보는 모발은 손톱, 발톱 처럼 생명력이 전혀 없는 각질세포 덩어리입니다. 이러한 성질을 고려하여 모발이식…